我們不妨走進超市去看看。
熟肉製品顯然是沒有了，比如火腿腸、香腸、熟肉罐頭等。因為肉製品中容易生長致病細菌，所以會加入防腐劑。為了口感良好，需要加入一些磷酸鹽之類的東西保水。為了保證口味，需要加入一些香料。沒有添加劑，現代版本的這些熟肉製品都無法生產。或許，也可以用“傳統”的辦法生產一些香腸，用火烤乾或者風乾。或者，把肉用油炸過之後，密封起來。這些“不用添加劑”的做法，倒也能吃，不過它們往往需要加入很多鹽，醃製之後也會產生一些致癌物。發明這些辦法的祖先當然沒有為此“得過”癌症，不過原因之一，是他們只會得“疑難雜症”，而不知道癌症；二是，他們的壽命比較有限，往往沒到得癌症的時候就已經去世了。現代科學的統計數據和實驗已經證實：這些“傳統”“無添加”的肉製品，會明顯增加得癌症的風險；而所使用的添加劑，只是“莫須有”“潛在”的可能性。
肉製品吃不成了，那麼買點餅乾糕點之類的乾糧總可以吧。很遺憾，這些東西也沒法生產。且不說為了易於保存加入的防腐劑，為了好看使用的色素，為了口感良好加入的增稠劑等等，即使現做現吃的饅頭或者面條，也還是需要面鹼才能做出來。雖然先人們可以從湖水、泉水甚至草木灰中得到“天然的面鹼”，但是它們的化學結構跟“工業合成”的一模一樣，也還是食品添加劑。更糟糕的是，這些“天然物質”中，還可能附帶著砷、鉛等重金屬成分。雖然這些有毒物質的含量不一定得到“有害劑量”，可是跟工業生產、有良好質量控制的“麵粉改良劑”相比，畢竟“潛在風險”還是要大多了。
現成的吃的東西沒有了，喝的就更沒有。超市裡的飲料，防腐劑、保鮮劑、乳化劑、香精中的一種或幾種都不可缺少的。如果都沒有，那就只能是水了。而“純淨水”，其實也並不“純淨”——它必須經過滅菌處理。任何的滅菌技術，總會有一些“助劑”殘留下來。雖然“助劑”不是食品添加劑，但是它們的作用差不多，都是為了實現某種特定功能而使用的“化學物質”。添加劑沒有了，助劑也不該存在。
實際上，沒有了食品添加劑，幾乎所有的加工食品都將無法存在。當然，加工食品帶給人們的只是方便，沒有了也不會餓著。就費點功夫，多花點錢，去大排檔或者餐館吃吧。
可是，不說餐館了，連胡同口的早點攤都沒法經營了。比如豆腐腦，必須要有“凝固劑”，不管是石膏、滷水還是更新的“葡萄糖酸內酯”，都是食品添加劑。象石膏和滷水這樣的東西，還是“化學工業原料”。而葡萄糖酸內酯，更是“沒有經過幾代人的檢驗，誰能保證一定不會有問題？”不僅豆腐腦，豆花、豆腐以及以豆腐為原料的各種食品，也都將成為“非法食品”。
早點也就只能喝點豆漿或者粥了，加點油條或者饅頭也不錯。不過，饅頭必須要用點碳酸氫鈉或者碳酸鈉，都是化工產品，顯然也不能用了。而油條更糟糕，傳統的油條用明礬，本來就含有鋁這樣的“神經毒劑”——雖然說量小，但是反對一切食品添加劑的人們最常用的理由就是“有害的食品添加劑怎麼能夠允許使用”，明礬毫無疑問需要禁止？而那些後來開發出來的“無鋁油條”，就需要更多其他的“發泡劑”。包子饅頭油條都不能吃了，麵食裡大概還能留下死麵疙瘩。
加工食品沒有了，那麼買點原料回家自己做總可以吧？一般而言，自制食品確實不需要很多食品添加劑。不過，因為所有的食品添加劑都被“一棒子打死”了，還是會有許多麻煩。除了豆腐麵食不能做了，不知道糖、醋、鹽之類的東西是否還存在——從化學角度，它們跟其他的食品添加劑並沒有本質區別，如果“法律面前人人平等”，它們也將成為非法產品。
所以，當我們“消除了一切食品添加劑”，才是真正的“還有什麼東西可以吃”？
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